Déroulé d’une consultation
Chaque séance est un moment pour faire une pause, respirer et revenir à soi. Ensemble, nous explorons ce qui demande à être compris, libéré ou transformé. À travers la thérapie par la parole et l’hypnose humaniste — mon outil principal — vous accédez à vos ressources intérieures, retrouvez du sens et avancez à votre rythme, dans un cadre à la fois sécurisant et souple.
Comment se déroulent mes accompagnements ?
La première séance :
exploration de votre histoire
Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps d’explorer en profondeur votre ou vos problématique(s), vos attentes, et cela en lien avec votre histoire personnelle et familiale. J’accorde une place essentielle à ce travail d’exploration, car votre histoire est la clé pour comprendre ce qui vous imprègne, ce qui vous a forgé(e) et construit(e).
Ensemble, nous remontons jusqu’à vos grands-parents à travers un arbre généalogique détaillé, afin d’appréhender l’environnement dans lequel vous avez évolué. Ce processus me permet de discerner ce qui vous appartient réellement et ce qui relève d’héritages transgénérationnels ou de conditionnements extérieurs.
Grâce à cette compréhension, toujours en lien direct avec votre problématique de départ, nous pouvons progressivement détricoter ces influences, qu’elles soient conscientes ou inconscientes, pour reconstruire avec vous une réalité plus alignée avec vos valeurs, vos désirs et votre essence profonde. Tout se fait dans un cadre bienveillant et sécurisant, vous offrant un espace pour vous exprimer librement et entamer un processus de transformation en conscience.
Les séances suivantes :
une plongée dans votre monde intérieur
À partir de la deuxième séance (ou plus, si nécessaire), nous entamons un travail plus profond, toujours en lien direct avec la problématique que vous avez exprimée lors de la première rencontre. En utilisant des inductions hypnotiques douces, vous restez pleinement conscient(e) tout au long du processus et activement impliqué(e).
Chaque séance, d’environ 1h15, devient un véritable voyage intérieur où nous activons des archétypes tels que l’enfant intérieur ou l’énergie du féminin/masculin, en fonction de ce qui émerge de votre exploration. Ces archétypes et symboles agissent comme des ponts entre votre inconscient et votre conscient, nous permettant de comprendre et libérer vos blocages émotionnels et mentaux.
À travers ce travail, nous continuons à dénouer les fils de votre histoire, en tenant compte des influences familiales et des héritages de votre arbre généalogique. Ces séances sont une opportunité de rétablir une harmonie intérieure en réintégrant ce qui vous appartient véritablement, tout en vous permettant de vous libérer des conditionnements passés qui ne vous servent plus.
Chaque séance est unique : parfois introspective, parfois tournée vers des échanges ou des visualisations, mais toujours adaptée à votre rythme et vos besoins du moment. Ce processus souple permet de renforcer votre alignement avec vos valeurs profondes, vos désirs et votre essence, dans un cadre bienveillant, respectueux et sécurisant.
L’hypnose humaniste :
un travail associatif et symbolique
Contrairement à d’autres formes d’hypnose, l’hypnose humaniste vous place dans un état de conscience élargie, où vous êtes à la fois acteur(trice) et témoin de votre transformation. Nous utilisons des symboles et des archétypes, présents dans votre inconscient, pour décoder et comprendre ce qui se joue dans votre vie actuelle.
Je fais également appel à mes connaissances en communication non violente et en systémie familiale pour vous accompagner dans l’expression et la compréhension de vos émotions, favorisant une approche unifiée de votre esprit, de votre corps et de vos ressentis.
Une reconnexion à soi en profondeur
Cette approche active vos capacités sensorielles, permettant à vos émotions, ressentis et intuitions de devenir des leviers puissants pour votre épanouissement. Comme le souligne Emeric Lebreton :
« La différence entre l’hypnose et les conseils donnés au cours d’une conversation tient dans le fait qu’en état d’hypnose, l’information reçue ‘descend’ dans le corps. Elle est intégrée profondément, ce qui entraîne des modifications physiologiques. Une information donnée lors d’une conversation est souvent reçue de manière superficielle. »
Un accompagnement sur mesure
Chaque parcours est unique, et le nombre de séances varie selon vos objectifs :
- Certaines problématiques peuvent s’apaiser en 3 ou 4 séances.
- D’autres, plus profondes, ancrées ou complexes, nécessitent un suivi de 5 à 10 séances, voire davantage.
Le rythme des séances est défini ensemble pour s’adapter à vos besoins, vos objectifs et votre budget.
Votre engagement, clé de la transformation
Le travail que nous réalisons ensemble repose sur un partenariat. Mon rôle est de vous guider dans cette exploration, mais c’est votre engagement et votre volonté d’aller au cœur de vos blocages qui permettront une véritable transformation. Je n’ai pas de “baguette magique” pour aller mieux tout de suite !
Prêt(e) à entamer ce voyage intérieur ?
Contactez-moi pour toute question ou pour réserver votre première séance. Je serais ravie de vous accompagner vers un mieux-être durable.